Sturzerkennung – wie zuverlässig ist sie wirklich?

Braucht man wirklich einen Hausnotruf? Was ein Hausnotruf für Sicherheit, Selbstständigkeit und das Leben zu Hause wirklich bringt. Niemand steht morgens auf und denkt: „Heute möchte ich mir einen Hausnotruf anschaffen.“ Menschen möchten etwas ganz anderes. Sie möchten in ihrer vertrauten Wohnung leben, ihren Alltag selbst bestimmen und möglichst lange unabhängig bleiben. Genau daran sollte man den Nutzen eines Hausnotrufs messen. Nicht daran, wie viele Funktionen ein Gerät besitzt. Sondern an einer viel wichtigeren Frage: Was verändert ein Hausnotruf in meinem täglichen Leben? Rund 90'000 Sturzverletzungen pro Jahr Stürze gehören zu den grössten Unfallrisiken im Alter. Nach Angaben der Schweizer Beratungsstelle für Unfallverhütung BFU verletzen sich in der Schweiz jedes Jahr rund 90'000 Menschen ab 65 Jahren bei einem Sturz . Mehr als 1'600 ältere Menschen sterben jährlich an den Folgen eines Sturzunfalls . Doch diese Zahlen erzählen nur einen Teil der Geschichte. Denn manchmal ist nicht der Sturz selbst das grösste Problem. Sondern dass niemand davon weiss. Was passiert, wenn niemand da ist? Eine ältere Person steht nachts auf und stürzt auf dem Weg ins Badezimmer. Vielleicht ist nichts gebrochen. Sie ist bei Bewusstsein – kann aber nicht mehr alleine aufstehen. Das Telefon liegt im Wohnzimmer. Die Tochter kommt erst am nächsten Tag vorbei. Der Nachbar weiss von nichts. Jetzt wird Zeit zum entscheidenden Faktor. Genau an diesem Punkt kann ein Hausnotruf die Situation verändern. Aus: „Hoffentlich merkt jemand, dass ich Hilfe brauche.“ wird: „Ich kann selbst dafür sorgen, dass jemand davon erfährt.“ Ein Hausnotruf verhindert keinen einzigen Sturz Das klingt zunächst ungewöhnlich für einen Artikel über Hausnotruf. Aber es ist wichtig, ehrlich zu bleiben. Ein Hausnotruf verhindert keinen Sturz, keinen Schwächeanfall und keine Erkrankung. Was er verändern kann, ist das Danach. Mit einem Notrufknopf am Handgelenk oder als Anhänger kann die betroffene Person selbst einen Alarm auslösen. Je nach gewählter Lösung wird eine professionelle Notrufzentrale oder eine festgelegte Kontaktperson verständigt. Kein Telefon suchen. Keine Telefonnummer wählen. Ein Knopfdruck genügt, um Hilfe anzufordern. Was bringt ein Hausnotruf wirklich? Eigentlich kauft man kein Gerät. Man gewinnt etwas anderes: Zeit: Ein Notfall kann schneller bekannt werden. Handlungsfähigkeit: Man kann selbst Hilfe anfordern. Sicherheit: Es gibt einen zusätzlichen Weg, jemanden zu erreichen. Selbstständigkeit: Man kann den eigenen Alltag mit zusätzlicher Absicherung weiterführen. Das Notrufsystem soll dabei möglichst wenig vom Alltag zu spüren sein. Es soll nicht daran erinnern, was alles passieren könnte. Es soll Sicherheit geben, damit man sein Leben weiterführen kann. Bleibt man mit Hausnotruf tatsächlich länger zu Hause? Mit dieser Aussage wird häufig geworben. Teilweise werden sogar konkrete Zahlen genannt, wie viele Jahre Menschen mit einem Hausnotruf länger zu Hause leben. So einfach ist es wissenschaftlich jedoch nicht. Ob jemand weiterhin selbstständig zu Hause wohnen kann, hängt von Gesundheit, Mobilität, Wohnsituation sowie der Unterstützung durch Angehörige oder Spitex ab. Ein Hausnotruf kann deshalb nicht seriös versprechen: „Damit bleiben Sie drei Jahre länger zu Hause.“ Was sich aber sagen lässt: Stürze können zu Spital- und Rehabilitationsaufenthalten, Pflegebedürftigkeit und einem früheren Eintritt in eine Pflegeeinrichtung beitragen. Ein Hausnotruf verhindert einen Sturz nicht. Aber er kann dazu beitragen, dass nach einem Ereignis schneller reagiert werden kann. Damit kann er ein wichtiger Baustein sein, um das selbstständige Leben zu Hause möglichst lange zu unterstützen. Auch Angehörige gewinnen Sicherheit Da ist noch jemand, über den bei Hausnotrufsystemen erstaunlich wenig gesprochen wird: die Familie. Viele Töchter, Söhne und Partner kennen Gedanken wie: „Warum nimmt Mama nicht ab?“ „Was ist, wenn Papa nachts stürzt?“ „Muss ich heute nochmals anrufen?“ Ein Hausnotruf nimmt Angehörigen nicht jede Sorge ab. Aber er schafft eine zusätzliche Sicherheitslinie. Und das kann für beide Seiten mehr Freiheit bedeuten. Der ältere Mensch muss nicht ständig kontrolliert werden. Und die Angehörigen müssen nicht ständig kontrollieren. „Dafür bin ich noch viel zu fit“ Vielleicht. Und hoffentlich bleibt das noch lange so. Aber die entscheidende Frage ist nicht: „Bin ich alt genug für einen Hausnotruf?“ Sondern: „Was würde passieren, wenn ich heute alleine zu Hause Hilfe bräuchte?“ Wenn die Antwort lautet: „Ich nehme mein Telefon und rufe jemanden an“, folgt eine zweite Frage: „Und wenn ich das Telefon nicht erreichen kann?“ Genau dort beginnt der Nutzen eines Hausnotrufs. Sicherheit, die den Alltag nicht bestimmt Ein gutes Hausnotrufsystem sollte den Alltag nicht bestimmen. Man steht morgens auf. Man trinkt seinen Kaffee. Man liest die Zeitung. Man erledigt seinen Haushalt. Man geht auf den Balkon oder in den Garten. Man lebt sein Leben. Das Notrufsystem bleibt im Hintergrund – bis zu dem Moment, in dem es vielleicht einmal gebraucht wird. Fazit: Es geht nicht um das Notrufsystem Nicht jeder Mensch braucht heute einen Hausnotruf. Aber wer alleine lebt, bereits gestürzt ist, sich unsicherer fühlt oder Angehörige hat, die sich zunehmend Sorgen machen, sollte sich eine einfache Frage stellen: Würde mir die Möglichkeit, jederzeit selbst Hilfe anzufordern, mehr Freiheit geben – oder weniger? Denn ein Hausnotruf muss kein Zeichen dafür sein, dass Selbstständigkeit verloren geht. Er kann eine Entscheidung dafür sein, sie möglichst lange zu behalten. Am Ende geht es nicht darum, ein Notrufsystem zu besitzen. Es geht darum, morgens aufzustehen und sein eigenes Leben weiterzuführen. In der eigenen Wohnung. Mit den eigenen Gewohnheiten. Mit möglichst viel Selbstständigkeit. Und mit dem Wissen: Wenn ich wirklich Hilfe brauche, muss ich nicht darauf hoffen, dass es zufällig jemand bemerkt. Denn das eigentliche Ziel eines Hausnotrufs ist nicht der Notruf. Das Ziel ist, das eigene Leben möglichst lange selbstbestimmt und sicher zu Hause weiterzuführen. Quelle: Schweizer Beratungsstelle für Unfallverhütung BFU. Weiterführende Informationen Hausnotruf, mobile Notrufuhr oder mobiler Notrufknopf – was passt besser? Was ist Sturzerkennung – und wie zuverlässig ist sie wirklich? GPS-Ortung bei mobilen Notrufsystemen: Wie wird man im Notfall gefunden? Notrufzentrale oder Privatpersonen: Wer hilft im Ernstfall? Die 7 häufigsten Irrtümer über Hausnotrufsysteme Mobilfunkempfang in geschlossenen Räumen

Mobilfunkempfang in geschlossenen Räumen: Wie sicher funktionieren mobile Notrufsysteme zu Hause und im Keller? Mobile Notrufsysteme bieten Sicherheit zu Hause und unterwegs. Dennoch stellen sich viele Menschen eine wichtige Frage: Funktioniert ein mobiler Notruf auch im Keller oder in Gebäuden mit schlechtem Mobilfunkempfang? Die Antwort lautet: In den meisten Fällen ja. Dennoch gibt es einige wichtige Unterschiede, die bei der Wahl eines Notrufsystems berücksichtigt werden sollten. Warum benötigen mobile Notrufsysteme Mobilfunkempfang? Mobile Notrufsysteme kommunizieren über das Mobilfunknetz. Wird der Notrufknopf gedrückt oder eine automatische Sturzerkennung ausgelöst, baut das Gerät eine Verbindung zur Notrufzentrale oder zu hinterlegten Kontaktpersonen auf. Dafür ist – ähnlich wie bei einem Mobiltelefon – ein ausreichender Mobilfunkempfang erforderlich. Ein wichtiger Punkt wird dabei oft vergessen: Mobile Notrufuhren und mobile Notrufknöpfe sind sehr kompakt gebaut. Dadurch verfügen sie in der Regel über kleinere Antennen als ein normales Smartphone. In Bereichen mit schwachem Empfang kann dies dazu führen, dass die Verbindung weniger stabil ist als bei einem Mobiltelefon. Wie die Standortbestimmung bei mobilen Geräten funktioniert, erklären wir im Beitrag „GPS-Ortung bei mobilen Notrufsystemen: Wie wird man im Notfall gefunden?“ Wie gut funktioniert das in der Praxis? Die Mobilfunknetze in der Schweiz sind sehr gut ausgebaut. In den meisten Wohnungen, Häusern und Wohngebieten funktionieren mobile Notrufsysteme zuverlässig. Dennoch gibt es Bereiche, in denen der Empfang eingeschränkt sein kann: Keller Tiefgaragen Schutzräume Gebäude mit dicken Betonwänden abgelegene Regionen Je stärker ein Raum abgeschirmt ist, desto schwieriger können Mobilfunksignale eindringen. Hausnotruf oder mobiler Notruf – was ist im Keller sicherer? Mobile Notrufsysteme sind auf Mobilfunkempfang angewiesen. Ist dieser in einem Keller oder einem stark abgeschirmten Raum eingeschränkt, kann die Notrufübertragung erschwert werden. Ein klassisches Hausnotrufsystem bietet hier oft zusätzliche Sicherheit. Der Notrufknopf kommuniziert über eine Funkverbindung mit der Basisstation in der Wohnung. Diese Funkverbindung verfügt über eine grosse Reichweite und deckt häufig nicht nur die Wohnräume, sondern auch Kellerbereiche, Hobbyräume, Waschküchen oder den Garten ab. Dadurch kann ein Hausnotrufsystem gerade für Menschen, die sich regelmässig im Keller oder auf dem Grundstück aufhalten, die zuverlässigere Lösung sein. Mehr über die Unterschiede erfahren Sie in unserem Beitrag „Hausnotruf, mobile Notrufuhr oder mobiler Notrufknopf – was passt besser?“ Mobile Geräte müssen regelmässig aufgeladen werden Ein weiterer wichtiger Unterschied zum klassischen Hausnotruf ist die Stromversorgung. Mobile Notrufuhren und mobile Notrufknöpfe verfügen über einen Akku und müssen regelmässig aufgeladen werden. Nur ein ausreichend geladener Akku gewährleistet, dass das Gerät im Notfall einsatzbereit ist. Wer ein mobiles Notrufsystem nutzt, sollte deshalb das Aufladen fest in den Alltag integrieren. Viele mobile Notrufgeräte verfügen zusätzlich über eine automatische Sturzerkennung. Wie zuverlässig diese Technologie arbeitet, erfahren Sie im Beitrag „Was ist Sturzerkennung – und wie zuverlässig ist sie wirklich?“ Tipps für maximale Sicherheit Mobilfunkempfang in der Wohnung prüfen Empfang im Keller testen Gerät regelmässig aufladen Notrufsystem in regelmässigen Abständen testen Die passende Lösung für die eigene Wohnsituation wählen Fazit Mobile Notrufsysteme funktionieren in den meisten Wohnungen und Häusern sehr zuverlässig und bieten insbesondere unterwegs ein hohes Mass an Sicherheit. In Kellern, Tiefgaragen oder stark abgeschirmten Räumen kann der Mobilfunkempfang jedoch eingeschränkt sein. Da mobile Notrufgeräte aufgrund ihrer kompakten Bauweise oft kleinere Antennen als Smartphones besitzen, können solche Bereiche eine zusätzliche Herausforderung darstellen. Hausnotrufsysteme bieten hier häufig Vorteile, da die Funkverbindung zwischen Notrufknopf und Basisstation eine grosse Reichweite aufweist und oft auch Keller, Waschküchen oder den Garten zuverlässig abdeckt. Wer die örtlichen Gegebenheiten berücksichtigt und die passende Notruflösung wählt, schafft die besten Voraussetzungen für schnelle Hilfe im Notfall. Weiterführende Informationen Hausnotruf, mobile Notrufuhr oder mobiler Notrufknopf – was passt besser? Was ist Sturzerkennung – und wie zuverlässig ist sie wirklich? GPS-Ortung bei mobilen Notrufsystemen: Wie wird man im Notfall gefunden? Notrufzentrale oder Privatpersonen: Wer hilft im Ernstfall? Die 7 häufigsten Irrtümer über Hausnotrufsysteme

Sommerzeit ist Gartenzeit – wie sicher sind Senioren im Garten? Sobald die Temperaturen steigen, zieht es viele Menschen nach draussen. Der Garten wird wieder zum beliebten Aufenthaltsort – sei es zum Blumen giessen, Gemüse pflanzen, Unkraut jäten oder einfach zum Entspannen in der Sonne. Gerade für ältere Menschen bedeutet die Gartenarbeit Lebensqualität und Bewegung. Gleichzeitig birgt sie jedoch auch einige Risiken, die häufig unterschätzt werden. Warum der Garten besondere Aufmerksamkeit verdient Viele Unfälle passieren nicht im Strassenverkehr oder beim Sport, sondern direkt im eigenen Umfeld. Im Garten können bereits kleine Stolperfallen zu gefährlichen Situationen führen: unebene Wege Gartenschläuche nasses Gras Gartenwerkzeuge Treppen und Stufen Arbeiten auf Leitern Besonders mit zunehmendem Alter können Gleichgewichtsprobleme oder eingeschränkte Beweglichkeit das Sturzrisiko erhöhen. Hitze und Kreislauf nicht unterschätzen An heissen Sommertagen kommt eine weitere Herausforderung hinzu: die Belastung durch hohe Temperaturen. Ältere Menschen verspüren oft weniger Durst als jüngere Personen. Dadurch steigt das Risiko für Flüssigkeitsmangel, Schwindel und Kreislaufprobleme. Wer längere Zeit in der Sonne arbeitet oder sich körperlich anstrengt, sollte regelmässig trinken und die heissesten Stunden des Tages möglichst meiden. Was passiert, wenn im Garten etwas passiert? Viele Seniorinnen und Senioren verbringen täglich mehrere Stunden im Garten – häufig allein. Kommt es dort zu einem Sturz, einem Kreislaufproblem oder einem anderen Notfall, kann schnelle Hilfe entscheidend sein. Besonders problematisch wird es, wenn niemand den Vorfall bemerkt oder die betroffene Person nicht mehr selbst Hilfe holen kann. Hausnotruf oder mobiler Notruf im Garten? Welche Lösung sinnvoll ist, hängt von der Grösse des Grundstücks und den individuellen Bedürfnissen ab. Hausnotrufsysteme verfügen häufig über eine grosse Funkreichweite zwischen dem Notrufknopf und der Basisstation. Dadurch können oft auch Gartenbereiche zuverlässig abgedeckt werden. Wer sich zusätzlich ausserhalb des Grundstücks bewegt – beispielsweise bei Spaziergängen oder beim Einkaufen – profitiert häufig von einem mobilen Notrufsystem. Mehr über die Unterschiede erfahren Sie in unserem Beitrag „Hausnotruf, mobile Notrufuhr oder mobiler Notrufknopf – was passt besser?“ Praktische Tipps für mehr Sicherheit im Garten Mit wenigen Massnahmen lässt sich das Risiko deutlich reduzieren: Stolperfallen beseitigen Feste Schuhe tragen Gartenwege frei halten Ausreichend trinken Arbeiten auf Leitern möglichst vermeiden Regelmässige Pausen einlegen Notrufsystem immer bei sich tragen Schon kleine Anpassungen können einen grossen Unterschied machen. Fazit Der Garten ist für viele ältere Menschen ein wichtiger Ort für Bewegung, Entspannung und Lebensqualität. Gleichzeitig sollten mögliche Risiken nicht unterschätzt werden. Mit ausreichend Flüssigkeit, einer sicheren Umgebung und einer passenden Notruflösung lässt sich die Zeit im Garten unbeschwert geniessen. Denn gerade dort, wo man sich besonders gerne aufhält, sollte schnelle Hilfe im Notfall jederzeit erreichbar sein. Weiterführende Informationen Hausnotruf, mobile Notrufuhr oder mobiler Notrufknopf – was passt besser? Was ist Sturzerkennung – und wie zuverlässig ist sie wirklich? GPS-Ortung bei mobilen Notrufsystemen: Wie wird man im Notfall gefunden? Notrufzentrale oder Privatpersonen: Wer hilft im Ernstfall?

Hausnotrufsysteme geben vielen Menschen Sicherheit im Alltag. Trotzdem halten sich zahlreiche Missverständnisse hartnäckig. Manche Menschen glauben, ein Hausnotruf sei nur etwas für Hochbetagte. Andere gehen davon aus, dass automatisch ein Rettungswagen ausrückt, sobald der Notrufknopf gedrückt wird. Wir klären die sieben häufigsten Irrtümer rund um moderne Hausnotrufsysteme. Irrtum 1: Ein Hausnotruf ist nur für sehr alte Menschen Viele Menschen verbinden Hausnotrufsysteme ausschließlich mit hohem Alter. Tatsächlich kann ein Hausnotruf bereits deutlich früher sinnvoll sein. Besonders Personen mit einem erhöhten Sturzrisiko, Gleichgewichtsproblemen, chronischen Erkrankungen oder nach einer Operation profitieren von der Möglichkeit, im Notfall schnell Hilfe anzufordern. Entscheidend ist nicht das Alter, sondern das persönliche Sicherheitsbedürfnis. Irrtum 2: Ich brauche ein Festnetztelefon Früher wurden viele Hausnotrufsysteme über das Festnetz betrieben. Moderne Systeme nutzen heute meist das Mobilfunknetz. Dadurch können sie unabhängig von einem Telefonanschluss betrieben werden und funktionieren auch dort, wo kein Festnetz vorhanden ist. Irrtum 3: Ein Hausnotruf funktioniert nur zu Hause Moderne mobile Notrufsysteme begleiten ihre Nutzer auch unterwegs. Mit einem mobilen Notrufknopf kann im Garten, beim Spaziergang, beim Einkaufen oder auf Reisen Hilfe angefordert werden. Viele Geräte verfügen zusätzlich über eine GPS-Ortung, damit der Standort im Notfall übermittelt werden kann. Irrtum 4: Die Sturzerkennung erkennt jeden Sturz Eine automatische Sturzerkennung kann ein wertvolles Sicherheitsmerkmal sein. Allerdings ist keine technische Lösung hundertprozentig perfekt. Je nach Situation kann ein Sturz erkannt werden oder in seltenen Fällen unbemerkt bleiben. Ebenso können starke Bewegungen gelegentlich einen Fehlalarm auslösen. Deshalb sollte eine Sturzerkennung immer als zusätzliche Unterstützung betrachtet werden – nicht als Ersatz für einen manuellen Notruf. Irrtum 5: Nach einem Notruf wird immer sofort der Rettungsdienst alarmiert Viele Menschen befürchten, dass bei jedem Knopfdruck automatisch ein Krankenwagen ausrückt. In der Praxis wird die Situation zunächst beurteilt. Je nach Bedarf können Angehörige, Nachbarn, Kontaktpersonen oder professionelle Rettungskräfte informiert werden. So wird sichergestellt, dass die passende Hilfe organisiert wird. Irrtum 6: Ein Hausnotruf bedeutet den Verlust von Selbstständigkeit Das Gegenteil ist oft der Fall. Viele Nutzer fühlen sich durch einen Hausnotruf sicherer und gewinnen dadurch mehr Freiheit im Alltag. Sie bleiben länger selbstständig in ihrem gewohnten Umfeld und wissen, dass im Notfall Hilfe erreichbar ist. Irrtum 7: Ein Hausnotruf wird nie gebraucht Niemand hofft, den Notrufknopf jemals benutzen zu müssen. Doch viele Notfälle treten unerwartet auf. Ein Sturz, Kreislaufprobleme oder plötzliche gesundheitliche Beschwerden können jeden treffen. Ein Hausnotruf ist deshalb vergleichbar mit einem Sicherheitsgurt im Auto: Man hofft, ihn nie zu benötigen, ist aber froh, wenn er im entscheidenden Moment vorhanden ist. Fazit Rund um Hausnotrufsysteme kursieren viele Missverständnisse. Moderne Lösungen bieten heute deutlich mehr Möglichkeiten als noch vor einigen Jahren und können sowohl zu Hause als auch unterwegs zusätzliche Sicherheit schaffen. Wer sich mit den tatsächlichen Funktionen beschäftigt, erkennt schnell: Ein Hausnotruf ist nicht nur für Hochbetagte gedacht, sondern für alle Menschen, die im Alltag auf eine schnelle Hilfe im Notfall zählen möchten. Weiterführende Informationen: Hausnotruf, mobile Notrufuhr oder mobiler Notrufknopf – was passt besser? Was ist Sturzerkennung – und wie zuverlässig ist sie wirklich? GPS-Ortung bei mobilen Notrufsystemen: Wie wird man im Notfall gefunden? Notrufzentrale oder Privatpersonen: Wer hilft im Ernstfall?

Zuhause oder unterwegs Notrufsysteme im Vergleich

GPS-Ortung bei mobilen Notrufsystemen  – Wie zuverlässig ist sie wirklich?